Quando há festa há asneira, já se sabe.
Quando a festa é ao final do dia, é mais complicado por causa do sentimento de irritabilidade e auto-censura por não resistir. Então anda uma pessoa a fazer dieta certinha durante o dia, e à noite põem-me um prato de sonhos à frente? E ainda por cima com calda, hein? Não há respeito. É o mesmo que porem uma linha de coca à frente da Kate Moss...
No dia seguinte evita-se a balança, para não se ter um desgosto que nos desmotive. E retoma-se a rotina, tendo o cuidado de reduzir um pouco as calorias habituais - mas sem exageros – senão vem a fome e ... comeu! (Lembram-se do anúncio dos Chocolates Regina?)
O exercício é feito com mais determinação (pelo menos durante os primeiros 10 minutos), cerram-se os punhos e os maxilares – “aguenta, aguenta!”
E aguenta-se, confiantes que os excessos foram compensados. Ficamos mais tranquilos, pensando que afinal de contas aquela asneira alimentar foi apenas um pequeno mas merecido prémio por todo o esforço que andamos a fazer.
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