Bolachas de esferovite

As ditas bolachas de arroz tufado são uma fraude, ok?

Sinto que tenho a obrigação de alertar para esses círculos prejudiciais, que, além de constituirem um perigo para a saúde pública, são um exemplo flagrante da mais enganosa publicidade. Passo a explicar:

O raio das “bolachas” têm altos níveis  glicémicos, o que é mais que nefasto para a saúde - a não ser que queiram ingressar nesse mundo maravilhoso que é a diabetes...

Depois, não são bolachas e ponto final.

Porquê?? Porque é como a célebre frase (não confundir com outra):

"Se parece esferovite, se cheira a esferovite e se sabe a esferovite, é esferovite!"

E ponto final.

Fazer ou não fazer (exercício) - eis a questão!

(boltei!)

Sou preguiçosa, ai pois sou.
Odeio fazer abdominais, ai pois é.
Fui operada à coluna e ainda fiquei pior, mas isso não é descupa, ai pois não.

Quando faço exercício ganho rapidamente massa muscular, é verdade, e por isso mesmo fico ainda mais pesada. Perco centímetros, é certo, e gosto de me ver mais composta, mais esguia mas cheia de curvas perigosas :D .

Mas... é uma escolha difícil. No meu caso, ou faço exercício (estou no Vivafit e gosto bastante) ou contenção gastronómica - não consigo fazer os dois. Porquê?

Por falta de hábito, mas também porque as primeiras semanas custam imenso, sinto-me exausta e intratável - e isso leva a que precise de me confortar. É um ciclo vicioso... mais uma vez, não tem a ver com força de vontade - é fisicamente muito difícil.

Seria óptimo se houvesse ajuda profissional, como grupos de apoio, mas não há!!!!
Como gostava de ter uma colega, alguém que fosse comigo ao ginásio, que me acompanhasse numa dieta... mas não tenho.
Andamos a espreitar os blogs uns dos outros, e é só. 
Mas também não há mal nenhum nisso.
 
 
P.S. - Aqui há tempos houve um energúmeno que me chamou (no meu próprio blog, imagine-se!) e às outras pessoas que se identificam com o meu problema "preguiçosas", e que nos mandou "mexer". Eu tenho mesmo de agradecer a essa alma iluminada, porque nunca tinha pensado no assunto. Obrigada!!!!

(Ooops! Sem querer apaguei esse comentário esclarecedor e motivante. Que pena... )